Bạn đang ở: Home » Tìm hiểu bệnh » Bệnh tim mạch » Cao huyết áp (Tăng huyết áp) » Huyết áp là gì? Bệnh cao huyết áp (tăng huyết áp) là gì?

Huyết áp là gì? Bệnh cao huyết áp (tăng huyết áp) là gì?

cao huyet ap tang huyet ap yduoc365.com

làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ.

Như chúng ta đã biết quả tim là bộ phận quan trọng trong hệ tuần hoàn của động vật, với chức vụ bơm đều đặn để đẩy máu theo các động mạch và đem dưỡng khí và các chất dinh dưỡng đến toàn bộ cơ thể; hút máu từ tĩnh mạch về tim sau đó đẩy máu đến phổi để trao đổi khí CO2 lấy khí O2 duy trì sự sống cho mỗi chúng ta. Nhưng theo tuổi tác và có nhiều bệnh lý tác động làm cho quả tim mỗi ngày một suy yếu với nhiều bệnh lý khác nhau. Trong bài viết này, Y Dược 365 sẽ cùng bạn tìm hiểu một số điều liên qua đến như: Huyết áp là gì? Bệnh là gì? Gọi là bệnh hay là đúng? và những điều cần lưu ý đối với bệnh (tăng huyết áp).

Huyết áp là gì?

Huyết áp là áp lực máu cần thiết tác động lên thành động mạch nhằm đưa máu đến nuôi dưỡng các mô trong cơ thể. Huyết áp là thứ phải tồn tại đương nhiên trong cơ thể con người đang sống giống như áp lực nước trong lòng mương, ống nước…

Huyết áp được viết thành hai con số, chẳng hạn như 112/78 mm Hg. Con số ở trên – số tâm thu, là huyết áp khi tim đập/co bóp. Con số ở dưới, huyết áp tâm trương, là huyết áp khi tim nghỉ giữa hai lần đập:

(1) Huyết áp tối đa (còn gọi là huyết áp tâm thu hoặc ngắn gọn là số trên), bình thường từ 90 đến 139 mm Hg (đọc là milimét thuỷ ngân).

(2) Huyết áp tối thiểu (còn gọi là huyết áp tâm trương hoặc ngắn gọn là số dưới), bình thường từ 60 đến 89 mm Hg.

Tăng huyết áp (cao huyết áp) là gì?

Có nhiều cách gọi khác nhau như: tăng xông, cao máu, lên máu, cao áp huyết, tăng huyết áp. Cách gọi theo y khoa là Tăng huyết áp, nhưng trong đời sống hàng ngày thì hay gọi là Cao huyết áp.

Cao huyết áp có nghĩa là áp suất trong động mạch tăng cao hơn mức bình thường. Tăng huyết áp (cao huyết áp) trong Tiếng Anh là high blood pressure – HBP, còn có tên Tiếng Anh khác là Hypertension.

Một người được chẩn đoán là cao huyết áp khi: (1) huyết áp đo tại cơ sở y tế >/= 140/90 mm Hg hoặc khi đo tại nhà và khi theo dõi huyết áp lưu động 24 giờ >/= 135/85 mm Hg.

Không ai biết chính xác nguyên nhân gây ra hầu hết các trường hợp bệnh cao huyết áp. Bệnh cao huyết áp không thể chữa khỏi, nhưng có thể kiểm soát được. Người bị bệnh cao huyết áp thường nếu không có kiến thức về bệnh sẽ khó có thể nhận diện ra các dấu hiệu hoặc triệu chứng của bệnh. Chính vì thế mà bệnh cao huyết áp rất nguy hiểm.

Khoảng 76 triệu người Mỹ trên 20 tuổi, và 1 trong số 3 người lớn mắc chứng bệnh này, và nhiều người thậm chí không biết họ mắc bệnh. Bệnh cao huyết áp nếu không được điều trị kịp thời thì rất nguy hiểm. Huyết áp cao làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ.

Những ai có nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp?

  • Người có người cận huyết thống bị cao huyết áp.
  • Người trên 35 tuổi.
  • Người thừa cân.
  • Người ít hoạt động thể chất.
  • Người ăn quá nhiều muối.
  • Người uống quá nhiều rượu bia.
  • Người bị bệnh tiểu đường, bệnh gút hoặc bệnh thận.
  • Phụ nữ có thai.
  • Phụ nữ uống thuốc tránh thai, thừa cân, đã từng bị huyết áp cao trong thai kỳ, tiền sử gia đình có người bị huyết áp cao hoặc bị bệnh thận nhẹ.

Huyết áp cao mà không điều trị thì có thể dẫn đến hậu quả gì?

  • Tai biến mạch máu não, đột quỵ.
  • Đau tim, đau thắt ngực hoặc cả hai
  • Suy tim
  • Suy thận
  • Bệnh động mạch ngoại biên (PAD)

Làm gì để phòng bệnhcao huyết áp?

  • Hãy làm giảm cân nếu bạn bị thừa cân.
  • Ăn những bữa ăn có lợi cho sức khỏe với ít chất béo bão hòa, chất béo chuyển dạng, cholesterol, muối (natri) và ít bổ sung thêm đường.
  • Đối với phụ nữ, chỉ uống không quá một suất đồ uống có cồn mỗi ngày. Đối với nam giới, uống không quá hai suất mỗi ngày.
  • Vận động thể chất nhiều hơn. Hãy đặt mục tiêu mỗi tuần tập aerobic trong ít nhất 150 phút (2 giờ 30 phút) với cường độ trung bình, hoặc trong 75 phút (1 giờ 15 phút) với cường độ cao.
  • Đo huyết áp thường xuyên để có biện pháp kiểm soát huyết áp của mình.

Thuốc có thể giúp được gì cho bệnh cao huyết áp?

Hiện nay có khoảng 300 loại thuốc chữa tăng huyết áp khác nhau, một số thuốc, chẳng hạn như các thuốc giãn mạch, giúp cho mạch máu giãn ra để máu có thể lưu thông tốt hơn. Thuốc lợi tiểu có thể giúp cơ thể tránh giữ quá nhiều nước và muối. Các thuốc khác có thể giúp tim đập chậm hơn và bớt sức ép hơn.

 Nguồn: Y Dược 365 TH

Print Friendly

Ý kiến bạn đọc

COPYRIGHT © 2009 | 365 Group, VN. All rights reserved | Email: nguoibenhhieubiet@gmail.com |

Scroll to top