Bạn đang ở: Home » Kiến Thức sức khỏe » Nên & Không nên

Những điều nên và những điều không nên với sức khoẻ

Uống nước ngọt có ga hàng ngày có ảnh hưởng gì tới sức khỏe?

Nước ngọt có ga là loại nước giải khát được nhiều người trên thế giới yêu thích. Nhưng ít ai biết rằng ngoài tác dụng giải khát, nước ngọt có ga còn có nhiều 'tác dụng' khác. Trong bài viết này, Y Dược 365 xin được dẫn ra 1 vài dẫn chứng để nói về 'tác dụng' đáng sợ của nước ngọt có ga - Nó không chỉ còn là đồ uống giải khát mà còn như một liều thuốc độc hại khi ngày ngày chúng ta cứ tích tụ, dung nạp nó và ...

Read more

Bạn uống nước buổi sáng đã đúng cách chưa?

Uống nước tưởng chừng như là một việc đơn giản. Nhưng uống nước như thế nào để tốt nhất cho sức khỏe lại là một chuyện không hề đơn giản. Đặc biệt là uống nước vào buổi sáng khi vừa thức dậy. Trong bài viết này, Y Dược 365 sẽ cùng Quý bạn đọc tìm hiểu vấn đề này. Bạn đang uống loại nước nào vào buổi sáng? - Các nghiên cứu cho thấy sau một đêm dài, cơ thể tiêu hao rất nhiều nước bởi hô hấp, bài tiết mồ hôi v ...

Read more

Khi bị bệnh (ốm) nên kiêng thực phẩm gì?

Khi chúng ta bị bệnh (bị ốm) vì một bệnh nào đó, hệ tiêu hóa sẽ gặp nhiều khó khăn hơn trong việc tiêu thụ thức ăn. Do đó chúng ta cần có một chế độ ăn phù hợp, đặc biệt là kiêng một số thực phẩm dưới đây. 1. Nước cam (có đường) Cam là thực phẩm cung cấp nhiều vitamin C, chất xơ và các dưỡng chất khác. Nhưng xem nước cam là bí quyết giúp tái tạo lại sức khỏe khi đang bệnh là sai lầm. Đặc biệt là nước cam có ...

Read more

Có nên phối hợp điều trị cùng lúc đông y và tây y không?

Bên cạnh sự phát triển của y học học hiện đại (tây y), y học cổ truyền (đông y) cũng không ngừng kế thừa và phát triển, việc phối hợp sử dụng tân dược (thuốc tây) và đông dược (thuốc ta) có xu hướng ngày càng gia tăng. Tuy nhiên, có một câu hỏi không dễ tìm lời giải đáp luôn được đặt ra là: có nên cùng dùng cả hai loại thuốc tây và thuốc ta với nhau hay không? Nếu phối hợp không đúng, sẽ phát sinh các tác d ...

Read more

Cần kiêng kỵ gì khi uống rượu bia?

Cần kiêng kỵ gì khi uống rượu bia là một điều quan trọng nhưng dường như lại là điều được ít người chú ý nhất. Về mặt sức khỏe, có thể nói uống rượu trong phần lớn các trường hợp đều không tốt, đặc biệt là khi uống rượu kết hợp với một số yếu tố. Trong bài viết này, Y Dược 365 sẽ cùng Quý bạn đọc tìm hiểu để có thêm kiến thức về phần này, tránh những hậu quả đáng tiếc do việc uống rượu gây ra. Không uống cù ...

Read more

Ăn nhiều trái bơ có tốt không?

Trái bơ có chứa hơn 14 loại vitamin và khoáng chất bao gồm canxi, sắt, đồng, magiê, phốtpho, kali, natri,... mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Nhưng ít ai biết rằng nếu ăn quá nhiều trái bơ sẽ mang lại những tác dụng không mong muốn. Ăn quá nhiều ở đây nghĩa là ăn một lượng nhiều, liên tục trong một thời gian dài. Bất cứ loại thực phẩm nào, kể cả trái cây, khi ăn quá nhiều cũng đều mang lại nhữ ...

Read more

Ăn nhiều dưa hấu có tốt không?

Dưa hấu là một loại trái cây giải khát được nhiều người ưa chuộng trong những ngày nóng nực. Ngoài tác dụng giải khát, dưa hấu còn cung cấp nhiều vitamin và năng lượng cho cơ thể. Nhưng bên cạnh những lợi ích sức khỏe, dưa hấu cũng tiềm ẩn một số bất lợi nếu ăn quá nhiều. Dưới đây là một số tác dụng không tốt khi ăn quá nhiều dưa hấu: - Dưa hấu chứa hàm lượng kali cao. Kali có tác dụng ổn định hệ thống tim ...

Read more

Tại sao không nên uống bia, rượu pha với nước ngọt?

Uống bia, rượu pha với nước ngọt là điều không hiếm gặp trong các bữa nhậu, trong cuộc sống, đặc biệt là pha rượu với nước ngọt, nước tăng lực. Có nhiều lý do để người ta làm việc đó. Nhưng việc này hoàn toàn không tốt cho sức khỏe. Tại sao lại không tốt? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu vấn đề này. Những lý do để người ta pha bia, rượu với nước ngọt Nước ngọt ở đây là nước giải khát có đường (sucrose). Khi pha v ...

Read more

Có nên mặc áo ngực trong thời kỳ mang thai và cho con bú không?

Chăm sóc phần ngực là một vấn đề rất cần được quan tâm, đặc biệt là đối với phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú. Trong thời gian này, ngực chị em lớn hơn, nặng hơn và nhạy cảm hơn bình thường, do đó áo ngực phù hợp là rất cần thiết để hỗ trợ mẹ cảm thấy thoải mái. Tại sao phụ nữ nên mặc áo ngực thai sản, áo ngực cho bú? Áo ngực dành cho phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú khác với nội y truyền thống. Về c ...

Read more

Lông mi giả và những điều lưu ý trước khi sử dụng

Lông mi giả được xem là một phụ kiện không thể thiếu trong các bước làm đẹp của nhiều chị em phụ nữ. Nhưng nếu không sử dụng đúng cách sẽ dẫn tới những hệ lụy khôn lường ảnh hưởng đến sức khỏe và thẩm mỹ của chị em. Khiến cho quá trình phát triển lông mi bị ngưng trệ Khi sử dụng, lớp mi nhân tạo sẽ phải đè lên hàng mi thật ở thời gian dài. Bên cạnh đó, lúc tháo lông mi giả, bạn có thể vô tình kéo bay cả nhữ ...

Read more

COPYRIGHT © 2009 | 365 Group, VN. All rights reserved | Email: nguoibenhhieubiet@gmail.com |

Scroll to top