Bạn đang ở: Home » Kiến Thức sức khỏe (Page 6)

Các kiến thức về Y – Dược cần thiết để chăm sóc sức khỏe.

Lời khuyên cho người bị Chắp mắt

Chắp mắt là bệnh thường gặp ở bờ mi mắt. Chắp mắt gây đau nhức bờ mi, kết hợp với tình trạng phù nề làm cho người bệnh khó chịu khi nhìn, ảnh hưởng không nhỏ đến thẩm mỹ, sinh hoạt. Chắp mắt là do sưng dạng u hạt mạn tính của một tuyến mebomius thường diễn ra sau khi tuyến này bị viêm. Chắp có nhiều dạng, gồm chắp bên trong và chắp bên ngoài. Chắp bên ngoài là một nốt đỏ ở mi mắt, kích thước và độ rắn giống ...

Read more

Lời khuyên cho người bị bệnh đau mắt đỏ

Trong chuyên mục "Mỗi ngày một lời khuyên" hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về bệnh đau mắt đỏ. Trong bài viết sẽ trình bày một số nguyên nhân gây ra bệnh đau mắt đỏ và đưa ra những lời khuyên để làm giảm bệnh. Một buổỉ sáng nào đó, khi bạn vừa tỉnh dậy, sửa soạn đón một ngày mới thì chợt nhận thấy mí mắt cồm cộm, khó chịu. Nhìn vào gương, bạn thấy mắt mình sưng húp lên, lòng trắng con ngươi đỏ quạch sau m ...

Read more

Những điều cần lưu ý về giấc ngủ để có sức khỏe tốt

Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe. Ngủ là lúc chúng ta nghỉ ngơi và thư giãn. Một giấc ngủ ngon giúp chúng ta có một sức khỏe tinh thần và thể chất tốt. Sau đây là một số điều bạn cần lưu ý để có một giấc ngủ ngon. Khi nào bạn buồn ngủ? Cơ thể bạn chính là một chiếc đồng hồ sinh học, nó chạy theo một chu kỳ nhất định. Khi nhiệt độ bên trong cơ thể bạn giảm xuống (thường bắt đầu từ 7 giờ tối), đó là l ...

Read more

Ngủ trưa bao lâu là đủ, là tốt nhất?

Ngủ trưa rất tốt cho sức khỏe, nhất là với người lao động trí óc. Ngủ trưa giúp cơ thể tái tạo năng lượng cho thời gian làm việc vào buổi chiều. Tuy nhiên, ngủ trưa bao lâu là đủ, ngủ như thế nào là đúng và khoa học? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu. Để ngủ trưa phát huy tác dụng, chúng ta cũng cần lưu ý thời gian, tư thế ngủ... sao cho đúng. Với những người không có thói quen này, họ cần phải chọn một cách nghỉ ...

Read more

8 cách chống bệnh mất ngủ

Bạn có bao giờ mất ngủ không? Nếu có thì cũng là chuyện thường thôi vì người ta ước lượng mỗi tối vẫn có 30 triệu người Mỹ bị tình trạng mất ngủ. Bạn có thể ngủ được một ít lúc mới vào giường, tới nửa đêm hay mờ sáng thì thức giấc và không sao ngủ tiếp được nữa. Thật ra, như vậy thì không phải là họ không ngủ được: họ chỉ không ngủ đẫy giấc thôi. Tuy vậy, nếu hiện tượng này quấy rầy bạn tới 3 tuần liền, thì ...

Read more

Không nên ăn gì vào buổi tối trước khi đi ngủ?

Có những món ăn không nên ăn vào buổi tối. Nếu bạn muốn ăn nhẹ một chút vào buổi tối muộn trước giờ đi ngủ, bạn cần chú ý những thực phẩm dưới đây. Những thực phẩm dưới đây tuyệt đối không nên ăn vào buổi tối, vì ngoài tác dụng phụ làm bạn nhanh béo, chúng còn ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bạn. Kem Bạn nên tránh ăn kem vào buổi tối muộn, hoặc lựa chọn sản phẩm kem không đường thay thế kem nhiều chất ...

Read more

Chứng có gàu ở da đầu

Chứng có gàu ở da đầu là vô hại. Đây là một chứng bệnh ngoài da thường thấy ở CÁC ÐIỂM CÓ CÁC TUYẾN mồ hôi làm chỗ đó nhờn và có các vảy trắng dễ bong ra. Có NGƯỜI BỊ CẢ Ở LÔNG MÀY. CÁC VẢY GÀU RƠI XUỐNG VÀ TỤ TẬP Ở vành tai, gáy, rơi xuống lưng. Người ta chưa rõ được nguyên nhân, nhưng chứng bệnh này có thể do di truyền hoặc tiếp theo các hiện tượng: - Stress, căng thẳng thần kinh. - Không gội đau luôn luô ...

Read more

Những biện pháp tránh thai của người cổ đại

Có thể nói bao cao su là một biện pháp tránh thai hiệu quả và được sử dụng phổ biến nhất. Vậy bạn có biết trước khi có sự ra đời của bao cao su, tổ tiên của chúng ta đã có những cách nào để hạn chế khả năng sinh sản của mình? Trong bài viết này, Y Dược 365 sẽ cùng Quý bạn đọc tìm hiểu về những cách mà người cổ đại thường dùng để tránh thai. 1. Trái chanh Axit citric là chất có tác dụng diệt tinh trùng. Các ...

Read more

Cách thử nhanh mật ong nguyên chất, mật ong thật – giả

Mật ong có nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe, do đó việc lựa chọn được mật ong nguyên chất, mật ong tốt rất quan trọng. Trong bài viết này, Y Dược 365 sẽ hướng dẫn Quý bạn đọc cách thử nhanh mật ong nguyên chất, mật ong thật - giả, tránh mua nhầm những loại mật ong kém chất lượng, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Giới y học đã công nhận mật ong có nhiều công dụng: làm giảm độ acid của dịch vị trong dạ dày. Ng ...

Read more

Cách nhận biết mật ong nguyên chất, mật ong thật bằng cọng hành lá

Tiếp theo bài viết hướng dẫn phân biệt, nhận biết mật ong nguyên chất, trong bài viết này, Y Dược 365 tiếp tục hướng dẫn Quý bạn đọc thêm một cách phân biệt mật ong nguyên chất, mật ong thật nữa: bằng cách sử dụng cọng hành lá. Trong dân gian có cách thử mật ong nguyên chất, mật ong thật, gỉa bằng cọng hành lá. Mật ong thật sẽ làm cọng hành lá bị héo (bị teo), còn mật ong giả hoặc pha đường thì không làm cọ ...

Read more

COPYRIGHT © 2009 | 365 Group, VN. All rights reserved | Email: nguoibenhhieubiet@gmail.com |

Scroll to top