Bạn đang ở: Home » Kiến Thức sức khỏe » Tính chỉ số sức khỏe

Tính lượng máu trong cơ thể (Thể tính máu)

Bạn có biết trong cơ thể mình có bao nhiêu lít máu không? Y Dược 365 xin cung cấp tới Quý bạn đọc một công cụ tính lượng máu trong cơ thể (Thể tích máu trong cơ thể - Body Blood Volume) dựa vào cân nặng, chiều cao của chúng ta. Công thức tính lượng máu trong cơ thể (Thể tích máu trong cơ thể - Body Blood Volume): Nam giới: Thể tích máu = 0.3669 × (chiều cao)3+ 0.03219 × (cân nặng) + 0.6041 Nữ giới: Thể tích ...

Read more

Cân nặng lý tưởng của bạn là bao nhiêu? Tính cân nặng lý tưởng

Cân nặng lý tưởng là cân nặng phù hợp với chiều cao và thể trạng của bạn. Giữ ổn định được mức cân nặng của bạn ở mức hợp lý không chỉ giúp bạn giảm thiếu được những nguy cơ gây hại cho sức khỏe của chính mình mà còn giúp bạn trông cân đối hơn. Do vậy để tìm ra được mức cân nặng phù hợp với chiều cao cũng như độ tuổi hiện tại của bạn là việc có ý nghĩa vô cùng quan trọng. Trong thực tế, có nhiều người thườn ...

Read more

Uống nước. Tính lượng nước cần uống trong một ngày

Hơn 70% cơ thể là nước, mọi cơ quan trong cơ thể đều cần nước làm chất xúc tác, muốn khỏe mạnh, nhất định phải uống đủ nước. Nước là nhân tố sống còn cho sức khỏe của mỗi chúng ta. Nhưng uống nước ít quá hay nhiều quá đều không tốt cho sức khỏe. Có rất nhiều ý kiến về lượng nước cần uống hàng ngày nhưng sự thật nhu cầu nước của bạn phụ thuộc vào rất nhiều nhân tố, bao gồm những loại hoạt động bạn tham gia, ...

Read more

Tính GFR – Tính mức lọc máu cầu thận

Chỉ số GFR là thông số quan trọng để xác định chức năng thận. Tính GFR - Tính mức lọc máu cầu thận là một cách tính để xem chức năng thận còn được bao nhiêu phần trăm trong việc loại bỏ chất độc hại trong máu. Gần đây, các nhà khoa học đã tìm ra cách tính GFR mà không cần phải tiêm chích hoặc lấy nước tiểu, cách tính này dựa vào chỉ số Creatinine trong xét nghiệm máu. Cách tính GFR mới kết hợp cả cân nặng, ...

Read more

BMI. Công thức tính BMI

Công thức tính BMI = (trọng lượng cơ thể)/ (chiều cao x chiều cao). Tính chỉ số BMI có thể giúp xác định một người bị bệnh béo phì, thừa cân hay bị bệnh suy dinh dưỡng. Tính BMI được sử dụng từ nhiều năm nay để đánh giá các nguy cơ sức khỏe liên quan đến cân nặng. Dưới đây là công cụ tính chỉ số BMI: Chỉ số BMI và cân nặng tiêu chuẩn theo tổ chức Y tế thế giới (WHO) (trừ người có thai): Dưới 18.5 là thiếu c ...

Read more

Creatinin. Công thức tính creatinin (độ thanh thải)

Tính creatinin có hai cách tính: theo nước tiểu 24h và công thức Corkroft-Gault. Trong lâm sàng, người ta thường tính toán độ thanh lọc creatinin và độ thanh lọc urê của thận để đánh giá chức năng lọc của thận. Dưới đây là công cụ tính creatinin: Creatinin là gì ? Đó là phân tử chất thải sinh ra trong quá trình biến dưỡng tạo năng lượng ở cơ từ sự phân giải creatin phosphat. Creatin là một acid hữu cơ có ni ...

Read more

BMR. Công tức tính chỉ số BMR

Công thức tính chỉ số BMR = [9.99 x trọng lượng cơ thể (kg)] + [6.25 x chiều cao (cm)] - [4.92 x tuổi] + x (x=5: nam, x=-161: nữ). Tính chỉ số BMR cho ta biết mức năng lượng tối thiểu mà cơ thể bạn cần để duy trì các hoạt động bình thường của cơ thể ở trạng thái nghỉ ngơi, như hoạt động của các cơ quan hô hấp, các cơ quan tuần hoàn, hệ thống thần kinh, gan, thận và các bộ phận khác. Dưới đây là công cụ tính ...

Read more

COPYRIGHT © 2009 | 365 Group, VN. All rights reserved | Email: nguoibenhhieubiet@gmail.com |

Scroll to top