Bạn đang ở: Home » Kiến Thức sức khỏe » Mách bạn » Phòng chống nẻ môi, khô môi mùa lạnh

Phòng chống nẻ môi, khô môi mùa lạnh

Vào mùa đông, có nhiều người bị , , nặng có thể dẫn đến tróc vẩy, chảy máu ở môi. Nhiều người có thói quen hay liếm môi cũng sẽ khiến môi bị đau rát hoặc sưng. Sau đây Y Dược 365 sẽ giúp bạn có thêm kiến thức để phòng tránh và điều trị , khô môi vào mùa đông, luôn giữ được làn môi mềm, mịn màng.

ne moi, kho moi mua lanh mua dong y duoc 365

Khô, nứt môi là hiện tượng da môi bị thiếu nước

Trên bề mặt toàn bộ của da thì làn môi là “yếu thế” nhất, bởi vì không có một lớp phòng thủ nào giúp môi tự bảo vệ mình. Da môi của chúng ta rất khác với da mặt và các phần da khác trên cơ thể. Da trên cơ thể có rất nhiều lớp, tự sản sinh ra melanin – chất tạo nên một lớp da rám nắng có vai trò như một màn chắn, bảo vệ các lớp da bên trong khỏi bị các tia cực tím phá huỷ khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Da môi có rất ít sắc tố melanin, nên ít được bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời. Nó cũng không được những lớp mô dày che phủ, không có tuyến nhờn nên dễ bị khô và tổn thương.

Khô, nứt môi là hiện tượng da môi bị thiếu nước. Có thể do những nguyên nhân như: Không khí ngoài trời khô và lạnh, không khí trong nhà khô và nóng, ánh nắng mặt trời quá gắt, thở bằng miệng, đặc biệt là thói quen liếm môi,  càng liếm càng đau và môi càng bị khô. Bởi trong nước bọt có chứa men tinh bột, tương đối dính. Khi nước bọt bốc hơi hết, men tinh bột dính lại trên môi, khiến môi càng khô, dễ bị nẻ gây chảy máu.

Những nguyên nhân gây nẻ môi, khô moi ngày đông:

Ngoài thói quen liếm môi, các chuyên gia về da liễu nhấn mạnh đến một số tác nhân gây nẻ môi, khô môi chính như: Nhiệt độ, mỹ phẩm, dược phẩm, thực phẩm.

Nhiệt độ:

Mặc dù thời tiết và gió lạnh thường bị kết tội, nhưng nhiều khi đó không phải là thủ phạm chính. Bởi tình trạng này có thể gặp ở bất kỳ thời tiết nào: không khí lạnh và hanh khô hay tiết trời ấm áp. Vấn đề chính là ở các thiết bị sưởi ấm trong nhà, trên ô tô, chúng thường lấy đi độ ẩm của không khí và nghiễm nhiên dẫn tới tình trạng khô môi. Ngoài ra, đôi môi vẫn có thể bị rám nắng vào những ngày trời nổi gió, nhiều mây.

Mỹ phẩm:

– Đặc biệt thận trọng với các loại có chứa các chất kích thích, khiến da môi bị bong tróc. Chất capsacin (chiết xuất từ ớt ngọt), bạc hà và tinh dầu bạc hà là các thành phần nên tránh. Phenol – một thành phần dùng trong các loại  truyền thống cũng có thể đẩy nhanh quá trình làm khô da môi, nhưng lại không bao giờ được đề cập trong các quảng cáo hấp dẫn.

– Có thể thoa dầu cây lô hội cho môi.

– Trước khi đi ngủ, bạn hãy thoa một lớp mật ong bởi chúng có tác dụng hữu hiệu làm đôi môi mềm mại. Nên uống nhiều nước càng tốt, nước rất cần cho da nhất là vào lúc thời tiết hanh khô. Nên có một máy tạo hơi ẩm trong phòng nếu làm việc dưới máy điều hòa nhiệt độ.

Thực phẩm:

– Các loại thực phẩm nhiều gia vị và axít trong các loại quả họ cam, quýt có thể gây “bỏng” môi, dẫn tới hiện tượng môi khô và tấy. Những người dị ứng với lạc nên chú ý các sản phẩm dưỡng môi có chứa thành phần như shea butter (chất béo có trong cây hạt mỡ).

Dược phẩm:

– Một số loại thuốc trị mụn có thể đóng vai trò quan trọng dẫn tới tình trạng khô môi, dù bạn không hề bôi chúng lên môi. Các sản phẩm trị mụn trực tiếp dạng bôi và các sản phẩm chống lão hoá chẳng hạn như benzoyl peroxde, axít alpha-hydroxy hay retinoids có thể gây kích thích khi chúng được bôi gần môi.

– Những nguyên nhân khác bao gồm tình trạng khử nước, thói quen thường xuyên liếm môi, bặm môi và do ngạt mũi (phải thở đường miệng)… đều có thể làm làn môi của bạn trở nên khô và đau nhức.

Phòng tránh và điều trị nẻ môi, khô môi

– Để phòng tránh cho làn môi khô và nứt nẻ vào mùa đông, ngoài việc cần tránh các yếu tố gây khô môi như đã nêu ở trên, còn phải uống nhiều nước,  Bổ sung vitamin tổng hợp. Bôi kem giữ ẩm 1-2 giờ/lần, hoặc dùng vaseline – kem chống nẻ rất tốt.

– Đối với phụ nữ, nên dùng loại son giữ ẩm, giúp giảm đau, có chất chống nắng SPF15. Khi mua son, bạn nên chọn của các hãng uy tín và trung thành với sự chọn lựa đó. Hạn sử dụng son môi thường không vượt quá 6 tháng đến 1 năm từ ngày mở nắp. Bảo quản son nơi nhiệt độ thấp và tránh ánh sáng chiếu vào. Không cho mượn và mượn son môi của người khác, không sử dụng son môi có màu xỉn hoặc có mùi hăng dầu khó chịu. Chú ý loại bỏ ngay thỏi son môi không thích hợp khi có triệu chứng khô, nứt, bong tróc da, nứt nẻ, sưng phù, ngứa ngáy hoặc màu môi bị sậm xỉn.

– Ăn nhiều hoa quả, những loại giàu vitamin C như cam, quýt, bưởi, táo… sẽ rất tốt cho làn da trong mùa khô hanh. Hạn chế một số đồ ăn có thể gây khô, nứt môi như rượu, hạt tiêu, ớt…

– Có thể những vết nứt nơi khóe miệng là do thiếu vitamin B2. Nên bổ sung loại vitamin này.

– Mùa đông, khi đi ra ngoài đường vẫn cần che mặt để bảo vệ làn da.

– Không sử dụng kem đánh răng thoa lên môi.

– Uống thêm nhiều nước nhưng tuyệt đối tránh xa đồ uống có cồn, đảm bảo 1,5 – 2 lít mỗi ngày để cung cấp đủ nước cho làn môi giữa mùa hanh khô.

– Cắt dưa chuột thành lát mỏng và chà chúng trên môi.

– Tắm nước muối mặn, vì đây là một biện pháp khắc phục rất nhanh chống lại các vấn đề của đôi môi khô nứt.

Thực hiện tốt những lưu ý trên sẽ giúp bạn phòng tránh được nẻ môi, khô môi vào mùa đông.

Nguồn: Y Dược 365 (BT)

Print Friendly

Ý kiến bạn đọc

COPYRIGHT © 2009 | 365 Group, VN. All rights reserved | Email: nguoibenhhieubiet@gmail.com |

Scroll to top