Công dụng của các loại vitamin quan trọng
Vitamin là những hợp chất hữu cơ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự sống cũng như các hoạt động sống của cơ thể. Hiện nay người …
dinh duong
05 món ăn sáng tiện lợi nhưng có hại cho sức khỏe ít người biết
Buổi sáng bận rộn khiến nhiều người quyết định lựa chọn những món không tốn công chế biến. Tuy nhiên, có một số thực phẩm bạn không nên ăn vào …
05 món ăn sáng tiện lợi nhưng có hại cho sức khỏe ít người biết Đọc bài »
Công dụng của cà rốt với sức khỏe
Cà rốt là một loại rau củ tốt cho sức khỏe, chứa rất nhiều beta carotene, chất xơ, vitamin K1, kali cũng như chất chống oxy hóa. Ăn cà rốt …
Quốc gia duy nhất chưa có bệnh nhân ung thư: Bí quyết gói gọn trong 4 món ăn phổ biến tại Việt Nam
Trong khi nhiều quốc gia phát triển, sở hữu nền y học tiên tiến bậc nhất vẫn đang từng ngày tìm cách chống lại ung thư thì có một quốc …
Ăn trái cây không đúng cách có thể bị thừa cân, béo phì
Nhiều người bị thừa cân béo phì cho rằng việc nhịn ăn cơm, thay bằng trái cây có thể giúp giảm cân, tuy nhiên thực tế thì cân nặng không …
Ăn trái cây không đúng cách có thể bị thừa cân, béo phì Đọc bài »
Những cách ăn mì ăn liền cực hại cho sức khỏe, ai cũng cần biết để tránh
Có lẽ không ít người trong chúng ta đã quen với kiểu ăn “mì úp”. Tuy nhiên, nếu bạn muốn đảm bảo sức khỏe, bạn cần thay đổi điều này …
Những cách ăn mì ăn liền cực hại cho sức khỏe, ai cũng cần biết để tránh Đọc bài »
Những thực phẩm kỵ với trứng bạn nên biết
Trứng là loại thực phẩm giàu protein, vitamin và các khoáng chất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn ăn trứng chung với những loại thực phẩm dưới đây …
Nguy hiểm tiềm ẩn trong món tiết canh lợn
Tiết canh lợn là món ăn dân gian được nhiều người dân Việt Nam sử dụng từ xa xưa. Tuy nhiên, món ăn này ẩn chứa không ít các nguy …
Cách tăng “chuyện ấy”, dễ thụ thai: ăn nhiều hải sản
Hải sản có thể tăng tần suất giao hợp, tăng số lượng và chất lượng tinh trùng, cải thiện chất lượng noãn và gia tăng rụng trứng. Nghiên cứu mới …
Cách tăng “chuyện ấy”, dễ thụ thai: ăn nhiều hải sản Đọc bài »
Ăn thịt bò sống, thịt bò tái có an toàn không?
Có ý kiến cho rằng ăn thịt bò sống hoặc tái là hoàn toàn an toàn và có lợi cho sức khỏe. Liệu điều này có đúng không? Mời Quý …